tez mialem raz konspire przed starymi ale ojciec zajrzal do plecaka i znalazl pare ciekawych rzeczy %-) A co do bialka raczej trzeba ich przyzwyczaic;p a co do treningow moi starzy tez byli przeciwni przez dlugi czas ale sie przekonali. Zawsze sie ich pytalem czy lepiej jakbym siedzial na lawce i chlał piwo i jaral blanty? i juz nie mieli co [...]
tez mialem raz konspire przed starymi ale ojciec zajrzal do plecaka i znalazl pare ciekawych rzeczy %-) A co do bialka raczej trzeba ich przyzwyczaic;p a co do treningow moi starzy tez byli przeciwni przez dlugi czas ale sie przekonali. Zawsze sie ich pytalem czy lepiej jakbym siedzial na lawce i chlał piwo i jaral blanty? i juz nie mieli co [...]
[...] ale robione były tabletem i są takiej marnej jakości że nawet nie będę ich publikował. Na dniach mam w planach zaopatrzeć się w nowy telefon wiec bedzie lepiej. Nie wiem czy to wina ujemnego bilansu ale czy to normalne że zakwas trzyma mnie już 4 dzień na barkach? też tak macie na redukcji? jest na to jakiś sposób? Tabelka z dzisiejszej [...]
[...] 25x7 -uginanie ze sztangą 2x 25x6, -młotki 2x 10x6 -triceps na wyciągu -przysiady 3x 60x8 Jeśli chodzi o jedzenie to tu było odmiennie :D wpadł domowy obiad, którego policzyłem jako 1000kcal, nie wiem czy dobrze ale niech zostanie Do tego wpadło 1 piwo:-D wiec kolejny i ostatni posiłem byl tylko do nadgonienia troche białka, Co do białka to [...]
kiedyś byłem za***any jak pies (w Kłodzkim Faraonie - taka impra ;) stałem przed wejściem i kołysałem się (to świadczy tylko o mnie ;) ... koleś podał mi RB i powstałem(nie pamiętam czy piłem piwo czy wódkę ,ale chyba to i to...) efekt był taki że zacząłem balować i byłem na chodzie jak(przysięgam) nowo narodzony,zaje-biście się bawiłem do 08:00 [...]
Do kufla czy tam szklani do piwa wstawiasz kieliszej z wódką i powoli po ściance lejesz browara ( żeby sie piwo z wódką nie wymieszało ) i pijesz . Wali ostro w łeb ;p
być może to coś pomoże przyczytaj uważne i wyciagnij wnioski urozmaić jadłospis "Zaparcia stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości wielu ludzi, zwłaszcza starszych. Na kłopoty związane z opróżnianiem jelita grubego cierpi 50% kobiet i 25% mężczyzn. W większości przypadków jest to skutek niewłaściwego postępowania zdrowotnego, niewłaściwego [...]
a znasz tego kogoś z kim bd razem robić?? nie no pierwsza zmiana jest najlepsza,to uczucie gdy po całym tygodniu wychodzisz w piatek o 14 z roboty%-) i tak wogole co tam robisz, to piwo sprzedajesz czy to żart był %-) jak zwykle cos sie zyebalo Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2012-02-16 00:48:27
Z doswiadczenia wiem ze im mniej sie pije, tym mniej sie chce, i mniej smakuje, a im wiecej pijesz, to tym bardziej sie chce. Za, to jak juz mam usiasc do % to wole Vodke. Co do mojej obranej drogi nie mowie ze jest dobra czy zla, nikogo nie namawiam. Sam nic nie poradze ze nie smakuje mi alko, w szczegolnosci piwo.
W małych miasteczkach czy jakaś wioseczka jeszcze dziwnie patrzą na biegających ludzi bo większość pod sklepem siedzi i nie ma zamiaru się ruszać W rodzinnym miescie męża jak biegam na stadionie to małolactwo sie zbiera na trybunach, pije piwo i kibicuje %-)
a za mną dziś chodziło piwo - i to autentycznie koleś przebrany za kufel piwa zasuwał po krakowskim Rynku reklamując jakąś knajpe Ktoś go jeszcze widział, czy tylko Ty? Bry Siwy, Twój sztych Nie mogłem się powstrzymać Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-17 08:37:25
no najlepszego banan polecam piwo KIPER 10 % alkocholu dobre w smaku lepiej mi wchodzi niz jakies tyskie czy lechy i inne badziewia w kauflandzie za pol litra 2.09
jestem już hihi , tylko jedno piwo wypiłem dziś ,ale już arsenał na wieczór kupiony bo wbijam do kumpli na alkoholizację %-) HMM Macieju pytasz czy zrobiłem to o co prosiłeś, odpowiem klasycznie , że nie :-) A co do roboty to po starem, nic nowego ta sama praca ci sami ludzie itd. %-) Tych lipnych 140 str. to nie będę czytał bo szkoda [...]
[...] biezni *1. nie bylo masakry- moglam w sumie dodac kolejne 2,5kg *2. smiech na sali, ale chowam dume do kieszeni i cwicze technike- daje rade juz zejsc tylkiem nisko, ale zobaczylam w lustrze ze zarzucam kuprem cos jak murzynki czasem potrafia zrobic i nie wiem jak to poprawic *3. nie wiem czy ja dobrze robie to cwiczenie, staram sie skupic na [...]
nawet dobrze sie sklada mam pytanie jak robicie mase i leci duzo ww ale mowie tu o brazowym ryzu , chlebie ciemnym, macie mega gazy? yebiace? bo zastanawiam sie czy: Joy... spróbuj nie kłaść się po żadnym posiłku ( wiem, że ciężko bo fajnie jest poleżeć po obiadku ) przynajmniej godzinę.. nie wiem jak się to ma do ostatniego posiłku.. Jak pomoże [...]
Do Odżywiania zapraszam. I czy można pic jakiś alkohol jak sie ćwiczy powiedzmy 1 piwo w tygodniu czy 2???? Ponoć można w dni nietreningowe, w dni treningowe alkohol jest odradzany. Poszukaj, był fajny art o alkoholu. Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-01 10:47:34
Dokładnie tak samo do tego podchodzę I tak kiedyś trzeba będzie pracować i tak. A tak to się zobaczy wojsko czy policja mnie uratuje Prawko zrobiłem angielski znam w miarę z niemieckiego jakieś tam podstawy są także dla armii jestem wykwalifikowany A jak to mówią wykształcenie nie piwo. Nie musi być pełne Nie dziękuje Ale dam znac jak [...]
O stawach możesz poczytać ale to kolejny na pewno dubel będzie wiec na pewno już czytałeś to samo nieraz, ale nie którzy tak lubią. To raczej jest dubel dla tych co jeszcze nie czytali i zrobią to pierwszy raz A to co pisałem wcześniej jak najbardziej odnosi się do najnowszego magazynu jak już będzie dostępny to będzie się można odnieść czy to [...]
[...] nie tabletki różne, po prostu kilka takich ząbków wpierdzielić z 2dni i już z pyska będzie wczorajszo jechało, ale nieważne, ważne że działa, ew wit c do tego jeśli trzeba w naprawde konkretnych dawkach no ale to na mnie dobrze działa, na ciebie nie musi, można jeszcze domowych sposobów próbować, grzane piwo, czy czyścioszka i moczenie nóg